Giảm cân nhanh

Giảm cân nhanh ngay tại nhà

Mục lục

Mùa hè là thời điểm khí hậu nóng bức, thời tiết ẩm ương, thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến da không kịp thích ứng. Do đó khô da do mất nước là tình trạng thường gặp. Có cách chăm sóc da khô nào hiệu quả vào mùa hè không.

Vào mùa hè, da có khuynh hướng đổ nhiều mồ hôi và tiết nhiều dầu hơn nhưng lại mất nước trên bề mặt, dẫn đến tình trạng mất cân bằng độ ẩm trên da. Trông da mặt có vẻ bóng nhờn nhưng thật ra đang bị mất nước trầm trọng, do đó nhiều người không biết dẫn đến những các chăm sóc da khô vào mùa hè sai lầm vào mùa hè, nhất là đối với làn da khô.

Sau đây chúng tôi xin chia sẻ 3 mẹo chăm sóc da khô trong mùa hè được áp dụng phổ biến nhất như sau:

Uống nước đúng cách để chăm sóc da khô

Một thói quen không lành mạnh được hình thành vào mùa hè đó là uống nước đá để giải tỏa cơn khát. Thói quen này không những gây ra những thiệt hại nhất định cho sức khỏe mà làn da cũng bị ảnh hưởng.

Để chăm sóc da khô vào mùa hè, bạn nên uống nước với nhiệt độ thích hợp từ 10 đến 30 độ C. Không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây tổn thương thực quản và không tốt cho đường tiêu hóa.

Ngoài việc uống đủ 2 lít nước cần thiết mỗi ngày, trong khi uống nước nên uống càng chậm càng tốt. Nghĩa là uống từng ngụm nhỏ và chia ra vào nhiều lần trong ngày. Điều này vừa làm giảm mất nước trên da, vừa giảm bớt cơn khát và tránh bị chướng bụng.

Vệ sinh da đúng cách để chăm sóc da khô

Rửa mặt và tắm quá nhiều lần trong thời tiết nóng nực làm mất đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da, nhất là đối với làn da khô. Do da có khuynh hướng gia tăng sự bài tiết chất nhờn nên nhiều người sử dụng loại sữa rửa mặt và sữa hoạt tính mạnh để loại bỏ bã nhờn này. Tuy nhiên việc làm này khiến cho da bị khô hơn và làm mất đi chất nhờn cần thiết trên da.

Xem thêm các bí quyết chăm sóc da khác

Do vậy, bạn nên lựa chọn sửa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ và ít bọt, có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da khô vào mùa hè có chứa thành phần từ thảo dược, có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và giúp cân bằng độ ẩm trên da.

Ngoài ra, không nên vì thời tiết nắng nóng mà rắm và rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, sẽ làm giảm khả năng hoạt động của hàng rào bảo vệ da.

Dưỡng da đúng cách để chăm sóc da khô

Rất nhiều người cho rằng chỉ cần dưỡng ẩm vào mùa hanh khô. Đây là nhận định sai lầm. Vào mùa hè, da cũng cần được cung cấp độ ẩm thích hợp. Nên chọn những loại sản phẩm cấp ẩm, giúp phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn cho da. Tránh những sản phẩm chứa cồn mà nên chọn những sản phẩm có chứa dầu (oil free).

Ban ngày khi đi ra ngoài, nên bôi một lớp kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để bảo vệ da. Ngoài ra, bạn cũng nên đắp mặt nạ hoa quả để cung cấp độ ẩm và nước cho da. Mỗi tuần nên thực hiện 1-2 lần.

Ngoài những mẹo trên, bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn nhiều hoa quả và bổ sung vitamin cần thiết cho da và cơ thể.

Một làn da khô sẽ không còn là nỗi ám ảnh khi bạn biết được những cách chăm sóc đúng và hiệu quả. Đừng quên những bí quyết chăm sóc da khô vào mùa hè của chúng tôi nhé.